近視200度可以恢復嗎？費用、評價、方法，術後每階段要留多久

近視200度可以恢復嗎？先分清楚兩種「恢復」

美國眼科學會（AAO）的說明是，近視多半來自眼球太長或角膜太彎。眼球已經長長的話，休息、點藥水都不會讓它縮回去，所以度數也留在那裡。

會退的是另一種。長時間看近、睫狀肌放鬆不下來時，驗光可能多出一些度數，這就是常說的假性近視。分辨的方法是在台灣眼科做一次散瞳驗光，放鬆後還剩下的才是真正的度數。

角膜塑形片也常被當成「恢復」。它是夜間戴著暫時改變角膜形狀，白天看得清楚，一旦停戴，度數通常會回來，所以算控制視力的方式，度數並沒有消失。

200度要不要動手術，看你的日常

假設你29歲，上班看螢幕可以不戴眼鏡，只有開會看投影和晚上騎車才戴。這種生活下繼續戴眼鏡完全合理，度數也可以先觀察。

再假設你常游泳、爬山，隱形眼鏡到下午就乾，鏡片也常起霧。同樣200度，手術帶來的改變就大得多，值得花時間做檢查。

年齡也要算進去。低度近視的人到40多歲，摘掉眼鏡往往還能看手機，矯正看遠之後，看近可能變吃力，這部分在40歲以後的雷射近視選項有整理。

200度這個數字本身，不足以讓我建議任何手術。如果你坐在我面前，我想知道的是摘掉眼鏡後，你在哪個時刻最不方便。檢查數字決定哪些方法可行，你的生活和視力需求決定值不值得做，兩邊我都會看。

Dr. Hyun Chul Cheon

有哪些方法可以不戴眼鏡？

診所提供的幾種手術，差別在處理角膜的方式，或是否改放鏡片：

哪一種適合你，要看角膜厚度、可安全去除的組織量、散光和整體眼睛狀況。SMILE不適合時，我可能改建議LASEK或ICL。

• SMILE LASIK：飛秒雷射在角膜內做出透鏡狀組織，再經小切口取出，每眼雷射時間約23～30秒。
• SMILE Pro：手術原理相同，使用VisuMax 800，每眼雷射時間約10秒，兩者的設備與費用差異可看SMILE Pro價格怎麼算。
• Custom LASIK：使用Amaris Red準分子雷射，需要做角膜瓣，術後要留意別揉眼或撞擊眼睛。
• LASEK：角膜表層雷射，沒有角膜瓣，但表層要重新癒合，一般恢復時間較長。
• ICL：把鏡片植入眼內，適用於不適合雷射的眼睛。200度很少需要走到這一步，它也有眼壓升高、白內障等風險（美國FDA有列出），角膜太薄時的ICL考量另有說明。

手術後每個階段，行程要怎麼留？

簡單來說，這張表只適用SMILE，LASIK和LASEK的恢復過程不同，別直接套用。

往回算假期，要抓四段。頭一段常被漏掉：停戴隱形眼鏡。軟式至少5天，硬式或散光片至少2週，角膜塑形片至少1個月，人還在台灣就要開始。

第二段是門診時間。週一、二、四、五是9:30 AM–6:30 PM，週六是8:30 AM–5:00 PM，週三、週日休診，午休1:00–2:00 PM。從仁川機場可搭6009號巴士到論峴站，再步行約300公尺。

第三段是手術日，當天留給休息就好。第四段是回診：術後幾天可以搭飛機、回診能不能排在回程前，這兩件事決定假要請多長，訂機票前要先問到答案。

舉個例子。假設你戴軟式隱形眼鏡，想週四做檢查，上週五晚上起就別再戴。如果只請得到五天假，檢查和手術能否排在相鄰兩天、1～2週內的回診怎麼處理，都要先確認。這種情況下，我會建議把回診一起算進假期，再決定月份。

想算自己的天數，就把能請假的月份和目前戴的隱形眼鏡種類傳到LINE，問一句：「這次回診排得進我的假期嗎？」

把驗光單傳到LINE，問問你的假期怎麼排

費用怎麼算？這五項會影響你的數字

診所沒有公開價目表，Bright Eye Clinic江南店中文網站列出的療程都需另行詢問費用。對你來說，會動到總數的是這幾項：

很多人以為度數低，費用就一定低，這點別自己假設。把想了解的方法和能停留的天數打在LINE上，直接問你的情況費用怎麼算。

• 方法：SMILE、SMILE Pro、Custom LASIK、LASEK，SMILE還分成數種方案。
• 附加治療：例如是否搭配角膜強化或乾眼管理。
• 眼睛條件：散光多少、檢查後能走哪條路。
• 停留天數：機票、住宿和回診安排連在一起算。
• 術後追蹤：回台後在哪裡檢查、需不需要加強處理。

網路評價常見的四種說法

「眼球運動、按摩、吃葉黃素可以把200度練回來」：對真性近視沒有這樣的依據。休息能緩解的是眼睛疲勞，或假性近視那一部分。

「度數低，做起來沒什麼風險」：只說對一半。需要改變的角膜組織通常較少，乾眼、夜間眩光這些暫時症狀仍然可能出現。

「做完隔天就能上班」：SMILE大部分患者隔天看得清楚，這句有根據。整天盯螢幕的人可能還會覺得乾澀，別把重要簡報排在術後隔天。

「做完就再也不用眼鏡」：說過頭了。近視可能部分回退，老花也會隨年齡自然出現，與有沒有做過手術沒有直接關係。

哪些情況要先等，回台後不舒服怎麼辦？

需要知道的風險與副作用

SMILE術後可能出現畏光、夜間眩光、乾眼，大多在數週內緩解，可用人工淚液或醫師開的藥物處理。少數情況下恢復較慢，或殘留些微度數，可考慮加強手術。角膜發炎或混濁等嚴重併發症非常少見，及早發現通常能用藥物治療。恢復速度和結果會依眼睛狀況而不同。

一般來說，度數仍在變動、角膜偏薄或形狀不規則、懷孕或哺乳期間，都屬於應該先等或另外評估的情況；美國FDA談LASIK時也列出不穩定的度數與懷孕哺乳。正在服用心臟藥物或阿斯匹靈等抗凝血藥物，諮詢時要告知醫師。

回台後如果視力突然下降、眼睛明顯疼痛或發紅，請立刻就近看眼科，再聯絡手術的診所。美國CDC對出國就醫的提醒，是事先安排好回國後的追蹤，並帶走病歷副本，所以離開首爾前，記得索取手術紀錄。不論有沒有做過手術，都建議每年做一次全面眼科檢查，因為視網膜和視神經同樣影響視力。

不知道從哪裡問起的話，一張驗光單的照片就夠了，訂機票或預約之前都可以先傳到LINE，附上你最想知道的一件事。等你到了首爾，醫師會看完檢查結果和你的生活需求，再建議適合你的方式。

效果因人而異，適合哪一種手術須由檢查結果決定。

參考資料

• Nearsightedness: What Is Myopia?
• When is LASIK not for me?
• Phakic Intraocular Lenses: What are the risks?
• Medical Tourism